[...] i wydolnosciowo) a miche sie jeszcze dopracuje to pomyślimy konkretniej, ale jak wcześniej wspominałem, na spokojnie, to początek testu dopiero sery wydaje mi sie ze masz na myśli takie a'la mcdonaldowe w pojedynczych plasterkach, to nie lubie takich, wole krojone na miejscu z walca (ew jak w biedronie robie zakupy to te w plastrach z opakowan)
[...] podstawa;) IV. clenbur i lipo - oba nie da się ukryć bardzo delikatne produkty, na wstępie tegorocznej redukcji powiedzmy, że podołały zadaniu generalnie produkty opisywałem na bierząco,wiec nie rozwodze sie w tym miejscu, szczegolnie z racji godziny i jutrzejszego egzamu, na ktory wstac trzeba%) jesli ktoś ma jakieś pytania, chetnie odpowiem;)
A więc tak... Już po wszystkim! Celem było dla mnie wejście do finału. Udało się i nie czułam presji na więcej. Myślałam, że ulokuję się na 5 albo 6 miejscu, ale 2???? Nawet mi się to nie śniło! Co prawda nie miałam takiej werwy i pety na scenie jak na debiutach, bo jak pisałam wcześniej byłam wykończona i bez sił. Bardzo dużo kosztowało mnie to [...]
[...] symetryczne. Nadszedł czas ostatniego występu Ronniego czyli rok 2007, Cutler zdecydowanie poprawił uda, łydki i klatkę… Ostatecznie Ronnie zakończył zawody na 4 miejscu. Po zawodach wydal przemowę, podczas której nie krył łez, widownia pożegnała 8-krotnego mistrza bardzo głośnym aplauzem Brak Ronnie’go Coleman’a [...]
[...] tymi tluszczami gdzieś Co do mixu w ost posiłku, nie wiem czy nie za dużo fatu dalem na noc, ale chyba nie powinno się nic złego dziać :D aaaaa. posiłek 4 powinien byc na miejscu 3, bo ten z jajkami to przedtreningowy %-) noi jutro trenuje ostro góre, nie wiem jak to będzie bo na jutro zapowiadają rekordowe temperatury w Polsce, ok 36st. wiec [...]
U mnie też mieli z tym problem. Szukali 30 minut na poczcie paczki. Też mi mówili, że to wina tego, że jest nadana jako list zwykły. I leżała w ogóle w innym miejscu bez numeru, bo numery zwykłych nie sa wprowadzane do systemu dla sprawdzenia.
[...] na moją skrzynkę pocztową dotyczące miejsca, w którym można zaopatrzyć się w dobre suplementy, a nie jestem w stanie wszystkim odpowiedzieć z osobna, pozwolę sobie w tym miejscu odesłać was do SKLEPU W PODZIEMIACH DWORCA CENTRALNEGO NA PRZECIWKO WOJSKOWEGO PUNKTU INFORMACYJNEGO. Tam nie tylko zakupicie wszystkie odzywki renomowanych firm, ale [...]
Patrzę na tą talię i mi się z wagą nie zgadza:) Jak mierzysz uda, zeby wiedzieć ze na pewno w tym samym miejscu? Ja nie mam na to żadnego patentu - jakbym jeszzce jakiś pieprzyk gdzieś miała w tym szerszym regionie... Niby zawsze szukam najszerszego miejsca to mi w pachwinie prawie wychodzi:) A teraz jak pod górę pobiegasz to dopiero będą ŁYDY!
Jutro z rana wyjeżdżam, więc żegnam się zdjęciem kruka. Wyczytałam, że do wszelkich modyfikacji najlepsze jest takie właśnie ułożenie kolan, w takim "płaskim miejscu" tuż nad łokciami. No i szukałam tego miejsca i znalazłam. Faktycznie czuję to ułożenie. Nawet oderwałam jedną nogę, ale nie byłam w stanie się utrzymać. Za to łódeczka nie chciała za [...]
[...] bo jak tam się rozluźni to pasmo się rozluźni i wtedy kolana też już będą działać prawidłowo. U mnie są pospinane uda po wewnętrznej stronie, ale bez kitu nie umiem w tym miejscu dobrze się zrolować :D Paatik, tylko kolana. Nie mam shin splits, ale pewnie się ich dorobię, jak nie odpocznę teraz ;) Ogólnie to ja się nauczyłam już, że jeśli po [...]
Warta, mieszkam w Poznaniu. I rzeczywiście wysoki stan wody, ale raczej nie wylewa. Coś mi się obiło o uszy, że parę lat temu dość daleko sięgała, ale w tamtym miejscu jest mnóstwo terenu zalewowego, może sobie poszaleć ;)
[...] nie na oparach sił. Gdyby nie redukcja, pewnie byłoby lepiej, chociaż śniadanie w sumie miałam spoko, dużo węgli prostych, żeby szybko weszło ;) Drugi interwał był w takim miejscu, gdzie jest pod górkę i tam zawsze trochę zwalniam, więc stąd niższe tempo. Dzisiaj podbijam mocno białko, żeby ta noga się zregenerowała. Na zdjęciu popcorn z miodem [...]
[...] lekarz bada zawodników i potwierdza zdolność do udziału w zawodach w protokole. 2. podczas trwania zawodów lekarz jest obecny na sali w wyznaczonym przez organizatora miejscu. Organizator musi zapewnić dla lekarza dostęp do telefonu. 3. W przypadku kontuzji lub innych zdarzeń zagrażających zdrowiu zawodników sędzia prowadzący walkę [...]
[...] którzy inwestują w suple grube tysiące oraz tym, którzy wydają wszystko to, co wydać mogą, bo… i tak „jest to zbyt mało, by odkładać”. W tym miejscu przed mymi oczyma staje niedawno opisany przykłada Agaty Wróbel. Dziewczyna na brak kasy nie narzekała, ale wolała ja wydawać, niż odkładać, przy czym sensownego dla [...]
Wróciłam! ;) Mocno zaniedbałam, ale cóż... przez ponad ostatni miesiąc na pierwszym miejscu była matura. Treningi, figura jednak trochę musiały ustąpić miejsca i to widać. Ale po to są teraz wakacje, żeby wrócić na dobre tory ;) Co oznacza zaniedbałam? Że nie jadłam jakoś super świetnie, że widzę po figurze, że to, co zdobyłam, to poszło. [...]
na szczęście nie, myślę, że to jakiś początek stanu zapalnego i zbieg okoliczności sprawił, że zbadałam się pod tym kątem w odpowiednim momencie. Mam nadzieję, że jutro mi lekarz zrobi na miejscu bo ma taką możliwość.
Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016
